Prenez le temps... pour vous !

Abysse clinique de massothérapie

400 boul. Jean-Lesage, local 035
Québec (Québec)
G1K 8W1

(418) 692-0594

Stationnement gratuit

Les bienfaits du massage

Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs.

Sur la structure et la posture du corps:

  • soulage le mal de dos
  • rend les muscles plus souples et plus élastiques
  • aide au relâchement des tensions
  • améliore la mobilité articulaire
  • favorise une plus grande amplitude des mouvements

Sur le fonctionnement de tout l'organisme:

  • apaise et calme
  • soulage la douleur
  • améliore le sommeil
  • augmente la capacité respiratoire
  • améliore la digestion et réduit la constipation
  • améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une
    meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
  • améliore la santé de la peau

Sur les plans sensoriel et psychomoteur:

  • augmente la conscience de son corps
  • éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
  • favorise une plus grande circulation de l'énergie

Sur les plans psychologique et émotionnel:

  • accroît la conscience de ses émotions
  • augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
  • contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress

Les bienfaits des envelopements

  • Sel : Exfoliant, enleve toute les peaux mortes sur tout le corps
  • Algues : Riche en oligo-éléments, souvent utilisées pour traiter la cellulite
  • Boue : Habituellement utilisé en cataplasme, très anti-inflamatoire

Une partie de ce texte est extrait d'un document préparé par la Fédération québécoise des massothérapeutes.